“Isolative Arm Work”
Seminario di isolamento delle braccia, dalle spalle alle dita. Lavoreremo sugli avambracci e sulle mani, oltre che sui gomiti, in diversi abbinamenti e con vari movimenti atti a sviluppare il lavoro e l’isolamento delle spalle.
Per accedere agli stage รจ obbligatorio il tesseramento annuale Gothla.it ASD.
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